الخميس، 13 فبراير 2014

السمك المشوي بالفلفل والبقدونس

0 التعليقات

السمك المشوي بالفلفل والبقدونس

Grilled fish with pepper and parsley
المقادير: 
• سمكة كبيرة
• ملعقة كبيرة ثوم مفروم
• فلفل، حسب الرغبة
• ملح وكمون، حسب الرغبة
• بقدونس مقطع للتزيين
• عصير ليمون، حسب الرغبة
• ثلاثة ملاعق كبيرة زيت
• ليمون مقطع حلقات صغيرة
الطريقة:
1. اغسلي السمكة جيدًا بالملح بعد تنظيفها.
2. قومي بشق ظهر السمكة شقين متباعدين، ورشي القليل من الملح والكمون داخل السمكة وخارجها.
3. اخلطي الثوم والليمون والملح والفلفل والقليل من الزيت لحشو السمكة.
4. ضعي الخليط السابق داخل الشقوق التي قمتي بفتحها في السمكة.
5. ضعي حلقات من الليمون في هذه الشقوق للتزيين.
6. شربي السمكة بالليمون والزيت، واتركيها لمدة نصف ساعة حتى تتشرب التتبيلة.
7. ضعيها في الفرن حتى تنضج، واحضري طبقاً كبيراً للتقديم وقطعي فيه البقدونس وافردي السمكة عليه.
أكمل التدوينه

كيفية تحضير شخشوخة الظفر

0 التعليقات

كيفية تحضير شخشوخة الظفر


المقادير :

المقادير


كيلو من السميد الرفيع جدا ملح ماء

للمرق:



قطع من الدجاج أو لحم منزوعة منها الدسم الزائد بصلة كبيرة مهشمة 2 ملاعق كبار زبدة 4 ملاعق كبار زيت 2 حبات طماطم طازجة منظفة و منزوع منها بدورها ومبشورة كاسة حمص منقوع في الماء ليلة كاملة ملح فلفل اسودالعكريكزبرة مسحوقة

                          التحضير :




التريدة او شخشوخة الظفر (لاننا ننتف الخبز بالاظافر و لان القطع تكون صغيرة لذلك تسمى كذلك ):


حضري العجية بمزج الدقيق مع الملح ثم نسقي بالماء و نحاول اننا نحصل على عجينة متماسكة


نعجن العجينة مدة 20 دقيقة كامة حتى نحصل على عجينة جيدة و طية نوعا ما


نقسم العجينة الى دوائر نبسطها بواسطة الحلال حتى نحصل على قرص داري شبه شفاف


في طاجين ممسوح بالزيت و محطوط على نار عالية نخبز العجينة حتى تصير لونها احمر من الجهتين
أكمل التدوينه

عصير الأفوكادو بالقشطة واللوز

0 التعليقات

عصير الأفوكادو بالقشطة واللوز

Avocado juice with cream and almonds
المقادير:
• حبتا أفوكادو
• 100 جرام حليب
• 50 جرام قشطة
• 50 جراماً فستق
• 50 جرام ثلج
• 75 جرام عسل
الطريقة:
1. قشري الأفوكادو وضعيها في الخلاط مع العسل.
2. أضيفي الحليب والثلج واخلطي المزيج جيداً.
3. اسكبي الخليط في كوب التقديم.
4. زيِّني الكوب بالفستق الحلبي والقشطة.
أكمل التدوينه

بيتزا بالطون Pizza au thon

0 التعليقات

بيتزا بالطون
 

بيتزا بالطون Pizza au thon

المقادير:

عجينة البيتزا
 
صلصة الطماطم
علبة من الطون
بصلة مشلضة
قليل من الكاشير محكوك
100 غ من فرماج أحمر محكوك
ملح – أبزار – زعتر
قليل من زيت الزيتون
 
طريقة التحضير:
 

في مقلات نشحر البصلة في زيت الزيتون حتى
تلين, نشحرها بقليل من الملح و الإبزار و نحتفظ
بها جانبا.
 
نبسط صلصة الطماطم فوق عجينة البيتزا بطريقة
متساوية ثم نضيف البصل.
 
نرشها كذلك بقليل من الكاشير محكوك بطريقة متساوية.
 
نبسط الطون ثم نرشها بالفرماج و بقليل من الزعتر.
ندخلها في فرن ساخن حتى يكتمل نضجها.
 الطبخ المغربي

 
أكمل التدوينه

أصابع الكفتة

0 التعليقات

أصابع الكفتة

زمن تحضير : 10 دقائق

المقادير

    •  1/2 كيلو لحم مفروم
    •  2 ملعقة برغل كبيرة
    •  عدد 1 بصلة متوسطة
    •  عدد 2 فص ثوم
    •  عدد 4 عيدان بقدونس
    •  مقدار ملح
    •  فلفل
    •  بهارات
       
 

طريقة التحضير والطهى

    1. يسلق البرغل و يصفى.
    2. يفرم البصل والثوم والبقدونس والبرغل + التوابل في الكبة.
    3. تعجن المكونات السابقة مع اللحم وتصبع الكفتة وتوضع في صينية مدهونة بقليل من الزيت.
    4. تغطى الصينية بورق الالومنيوم، وتوضع على النار لمدة 15 دقيقة.
    5. تحمر الكفتة على النار وتقدم .
أكمل التدوينه

كيك الجزر بالموز

0 التعليقات

كيك الجزر بالموز

المقادير

    • 2 كوب طحين
    • 2/1 2 ملعقة صغيرة بكينج بودر
    • 2 ملعقة شاي قرفة
    • 3 / 4 ملعقة شاي ملح
    • 3 / 4 كوب جوز مفروم
    • 4 زبدة ذائبة
    • 1 / 2 كوب تمر مفروم
    • 3 موز مهروسة جيداً
    • 2/1 1 كوب جزر مفروم (حوالي 3 حبات متوسطة الحجم)
    • 1 / 2 كوب زبادي
    • 2 بيض
    • 6 قطع جبن كريمة
    • 3 ملاعق سكر بودرة
 

طريقة التحضير والطهى

    1. نسخن الفرن على درجة حرارة 180 ندهن الصينية زبدة
    2. نخلط المقادير الطحين والبكينج بودر القرفة والملح ثم نضيف الجوز المقطع ونتركه جانباً
    3. ونخلط التمر المقطع مع الزبدة ونخفق البيض مع اللبن ونتركه جانباً
    4. بوعاء أخر نخلط الجزر والموز ثم نسكبه على الزبدة والتمر
    5. نضيف خليط البيض واللبن ونخلطهم جيداًَ ثم نضيف خليط الطحين إليه ونستمر بالخلط إلى أن يختفي الطحين
    6. نسكبه بصينية الخبز وندخله الفرن إلى أن يخبز
    7. أثناء الخبز نحضر طبقة التغليف وذلك بتسخين السكر البودرة على مقلاة ومن ثم نضيف الجبنة ونخلطهم جيداً ومن ثم نتركه جانباً إلى أن يبرد ونغلف الكيك به


كنافة بالتفاح والقرفة

المقادير

    •  2/1 كوب زبدة سائلة
    •  2/1 كوب سكر ناعم
    • 2/1 كوب لوز شرائح مفتت
    • 250 جرام كنافة
    الحشوة
    •  2 ملعقة كبيرة زبدة
    • 1 – 2 حبة كبيرة تفاح
    • 4/1 كوب سكر
    • 1 ملعقة كبيرة قرفة
    • 2 كوب كريمة مخفوقة

طريقة التحضير والطهى

    1. سخني الفرن على درجة حرارة 180م وجهزي قوالب كب كيك
    2. في وعاء عميق ضعي الزبدة ، السكر واللوز ، وحركي جيداً
    3. ضعي الكنافه في وعاء عميق ، ووزعي عليها خليط الزبدة والسكر وأخلطي إلى أن تتوزع جيداً على خيوط الكنافة
    4. خذي بعض شعيرات الكنافة ، ضعيها في داخل القوالب بحيث تغطى القاع والجوانب ، وتصبح على شكل دوائر أو أعشاش العصافير
    5. أدخليها الفرن مدة 12-15 دقيقة إلى أن تحمر قليلاً ، اتركيها في القالب إلى أن تبرد تماماً
    6. في هذه الأثناء قطعي التفاح إلى مكعبات صغيرة
    7. في مقلاة واسعه سخني الزبدة جيداً ثم ضيفي التفاح ، السكر والقرفة وقلبي إلى أن يلين التفاح قليلاً ، دعيه جانباً إلى أن يبرد
    8. وزعي الكريمة المخفوقة على أعشاش الكنافة ، ووزعي التفاح فوق الكريمة وتقدم .
أكمل التدوينه

طماطم محشي بالأرز واللحمة

0 التعليقات

طماطم محشي بالأرز واللحمة

طماطم محشي بالأرز واللحمة
المقادير :
كوب ونصف أرز مغسول ومنقوع
كوب لحم مفروم
10حبات طماطم حجم كبير
كيلو جرام ونصف
بصل وملح وثوم مهروس
وفلفل أخضر مقطّع إلى مكعبات صغيرة
و3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
3 ملاعق كبيرة بهارات وفلفل أسود
نصف ملعقة صغيرة جوز مفروم
ربع كوب نعناع


الطريقة :
1- قطع مقدار سنتمتر واحد من عنق كلّ حبّة طماطم بواسطة سكين حاد واتركى الجزء المقطوع جانبا.
2- حبّات الطماطم تفرغ بواسطة ملعقة كبيرة ونحتفظ بالحشو جانباً مع الحرص على عدم ثقب حبّات الطماطم عند تفريغها.
3- فى طبق نضعى اللحم البصل الثوم الفلفل الأخضر الزيت الفلفل الأسود بهارات الملح الأرز والجوز ونخلط المقادير .
4- يتم حشو الطماطم بمزيج اللحم والأرز ثمّ ضعيها فى صينية فرن.
6-نخلط الحشوة الطماطم والنعناع فى الخلاط الكهربائى.
7- ونوزع الصلصة في الصينية حول حبّات الطماطم.
8- نغطّي الصينية بورق قصدير واخبزيها فى فرن محمّى لحوالى 25 دقيقة أو إلى أن ينضج الأرز واللحم.
9-تقدّم محاشي الطماطم ساخنة.
أكمل التدوينه

طريقة تحضير مهلبية اللوز والتوت

0 التعليقات

 طريقة تحضير مهلبية اللوز والتوت

المكونات

مهلبية اللوز :

2 كوب حليب

1/4 كوب لوز مقشر ومطحون ناعم

4 ملعقة كبيرة سكر

3 ملعقة كبيرة نشا

1/4 ملعقة صغيرة مستكة مطحونة

1 ملعقة ماء زهر

مهلبية التوت :

1/2 كوب عصير توت مركز

5 ملعقة كبيرة نشا

2 كوب ماء

للتزيين :

حبات توت ، شرائح لوز محمصة 

طريقة التحضير

مهلبية اللوز: 1- أحضري كؤوس للتقديم إتركيها جانبا، في قدر متوسط الحجم ضعي اللوز ، الحليب ، النشا ، السكر ، المستكة ، ماء الزهر ، باستعمال مضرب شبك يدوي قلبي إلى أن تختلط المكونات ببعض ويذوب النشا والسكر.

2- ضعي القدرعلى نار متوسطة مع التقليب بإستمراربالملعقة الخشبية ،قلبي إلى أن يغلي الحليب ويصبح سميك القوام لحوالي 6-7 دقائق، أبعدي القدرعن النارثم وزعي المهلبية في الكؤوس واملئي ثلثيها، دعيها لتبرد.

مهلبية التوت: 3- في قدرمتوسط الحجم ضعي عصير التوت، النشا الماء، بإستعمال مضرب شبك يدوي، قلبي الخليط ليذوب النشا.

4- ضعي القدرعلى نار متوسطة مع التقليب المستمر، بإستعمال الملعقة الخشبية قلبي إلى أن يغلي ويصبح سميك القوام لحوالي 7 دقائق ، أبعدي القدر عن النار.

5- وزعي مهلبية التوت على مهلبية اللوز، اتركيها لتبرد ، ثم ضعيها بالثلاجة.

للتقديم: وزعي حبات التوت وشرائح اللوز المحمصة.

ملحوظة

* بعد نقع اللوز وتقشيره دعيه ليجف تماما قبل طحنه.

* يمكنك تقديم المهلبية بطبق كبيرعالي الحافة لعمل طبقتي المهلبية.

* قلبي خليط المهلبية بمضرب شبك يدوي قبل وضعه على النار للتأكد من ذوبان النشا ، لاتضعيه على النار ثم تبدأي بالتقليب.

* لاتستمري بتقليب المهلبية بالمضرب الشبكي إستبدليه بملعقة خشبية لتفتت ذرات النشا وعدم تماسك المهلبية
 


أتمنى أن تنال إعجاب الجميع
أكمل التدوينه

كرات البسكويت والشوكولاتة السوداء

0 التعليقات

 
 
المقادير : 


- 300 غرام أو 60 قطعة من بسكويت الشاي المطحون 


- علبة 397 غرام من حليب نستله المكثف المحلّى


- علبة 170 غرام قشطة


- 4 ملاعق كبيرة من مسحوق الشوكولاتة "نسكويك"


- كوب أو 100 غرام من اللوز المطحون


- شوكولاتة سوداء مبشورة للتزيين




طريقة التحضير:



- في وعاء كبير، يُمزج البسكويت المطحون، مع حليب نستله المكثف المحلّى، والقشطة ، ومسحوق الشوكولاتة "نسكويك"، واللوز المطحون.


تُخلط المكوّنات جيداً.


- يُشكّل مزيج البسكويت والشوكولاتة على شكل كرات صغيرة.


- تُقلّب الكرات في الشوكولاتة السوداء المبشورة وتُترك في البراد لمدة ساعة قبل تقديمها.



ملاحظة: بعد مزج كافة المكوّنات مع بعضها البعض، يوضع المزيج في البراد لمدة ساعة قبل تشكيله على شكل كرات حتى يسهل مسك مزيج


الشوكولاتة خلال تشكيل الكرات. 


 


 





أكمل التدوينه

طريقة عمل الذ سلطة "سلطة الفاصوليا العريضة والجزر"

0 التعليقات





العدد : 3 إلى 4 أشخاص
طبق من : لبنان
طبق : مقبلات
الصعوبة : 1

المكونات:

نصف كيلوغرام من الفاصوليا
البيضاء العريضة
4 جزرات متوسطة الحجم
ربع كوب زيت زيتون
3 إلى 4 فصوص ثوم مفرومة أو مقطعة إلى شرائح رقيقة
عصير ليمونتين
ملح وبهار أبيض وبقدونس مفروم.

الطريقة:

تنقع الفاصوليا البيضاء العريضة في الماء الفاتر لمدة 6 إلى 12 ساعة أو طوال الليل مع نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. تغسل بعدها الفاصوليا وتشطف بالماء ويسكب فوقها الماء النظيف مع ملعقة صغيرة من الملح. تسلق الفاصوليا على النار لمدة 30 إلى 35 دقيقة لتصبح طرية الملمس. يسلق الجزر حتى ينضج ويصبح طرياً ثم يقطع إلى دوائر..

يسخن ربع كوب من زيت الزيتون ويقلى فيه الثوم ليصبح شاحباً. تضاف حينها دوائر الجزر والفاصوليا المسلوقة ويطهى الخليط على النار لمدة 5 إلى 7 دقائق. ترفع القدر عن النار ويضاف الملح والبهار الأبيض وعصير الليمون إلى محتواها حسب الذوق. يرش فوقها البقدونس المفروم ويخلط معها. يقدم هذا الطبق بارداً بمثابة نوع لذيذ من المقبلات أو مع أي طبق من اللحم أو السمك أو الدجاج المشوي.
 
أكمل التدوينه

حساء الجزر والبرتقال

0 التعليقات

المقادير:

600غ جزر
بصل عدد 1
بطاطس متوسطه الحجم عدد 1
برتقال ناضج عدد 2
مكعب واحد من مر الدجاج
10 سنتيليترمن الكريما السائله
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
نصف باقه بقدونس مغسله ومنظفه
رشه سكر  ملح وبهار



طريقة الاعداد:

يقشر الجزر ويبرش يقشر البصل ويفرم كما تقشر البطاطس وتقطع الى مكعبات صغيره 
 تبرش برتقاله واحده 
 يحمي الزيت في المقلاه ويقلى فيه البصل لمدة 3 الى 4 دقائق
 يضاف الجزر ويقلب مع البصل ثم يسكب فوقها ليتر من الماء 
 عندما تغلى المحتويات تضاف البطاطا مكعب الدجاج برش الحامض وباقه البقدونس الكامله 
 تترك المحتويات على نار هادئه لمدة نصف ساعة يسحب البقدونس وتمرر المحتويات في الخلاط
الكهربائي للحصول على سائل مخملي يضاف اليه عصير البرتقالين والكريما والملح والسكر والبهار 

 ويعاد الى النار حيث يترك لمدة 10 دقائق ويقدم ساخنا ومزينا  بالبقدونس
أكمل التدوينه

طبقات كيك بالفواكه

0 التعليقات


المقادير

  • كيك فانيليا
  • كوب حليب
  • كوب لبن زبادي
  • 5 ملاعق كبيره حليب بودرة
  • 2/1 ملعقة شاي فانيليا
  • 4/1 كوب سكر
  • 4 كيس دريم ويب
  • شرائح خوخ 
  • كوب كريمة مخفوقة
  • 2 ملعقة كبيرة سكّر مطحون
  • كريمه لباني أو للسهوله كريمه مخفوقة
  • فواكهه طازجة مثل الخوخ والبرتقال والتوت " حسب الرغبة " .
 

طريقة التحضير والطهى

    1. فتتي الكيك وضعي كمية منه في كل كأس من كؤوس الحلى
    2. رشي عليه قليلاً من شراب الخوخ
    3. اخلطي الحليب والدريم ويب والزبادي والحليب البودرة والسكر في مقلاة متوسّطة واخفقيهما بمخفقة السلك حتى يصبح الخليط ناعم وسميك
    4. ضعي ملعقة من الخليط السابق على الفتات ومن ثم انثري عليه كمية من الفتات مرة أخرى واضغطي جيداً
    5. رتّبي الخوخ أو البرتقال على الفتات
    6. اخفقي الكريمة اللباني والسكّر في الخلاط وزيني الطبق بها
    7. رصي الفاكهة في الطبقه العليا ثم برّديها من 2 إلى 4 ساعات وقدميها باردة .
أكمل التدوينه

تارت التفاح

0 التعليقات


المقادير

    • 3 كوب طحين
    • 3 ملاعق كبيرة لبن زبادي
    • 2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر 
    • 2 إصبعين زبدة ، أو 1 كوب زبدة
      الحشوة
    • 4 تفاحات مبشورة
    • 1 ملعقة صغيرة قرفة
    • 1 كوب سكر 

طريقة التحضير والطهى

    1. في إناء يخلط الطحين مع الزبدة مع اللبن مع البكينج باودر جيداً باليد
    2. تقسم العجينة إلى قسمين ويكون قسم أكبر من قسم والقسم الأكبر يفرد في بايركس ثم توضع فوقه الحشوة
    3. طريقة عمل الحشوة : يوضع التفاح المبشور في إناء مع السكر والقرفة ويتركوا على النار لمدة 10 دقائق
    4. يفرد القسم الثاني ويمد فوق الحشوة وهذا يرجع إلى حسب اختيار الشكل من فوق
    5.   يوضع التارت في الفرن لمدة نصف ساعة حتى يحمر وجهها ويقدم .
أكمل التدوينه

كيك النسكافيه

0 التعليقات


كيك النسكافيه اللذيذ يمكنك تناوله مع كوب القهوة أو حتى الشاى. يمكنك استخدام النسكافيه منزوع الكافيين إذا كنت ستقدمينه للأطفال أو إذا أحببتى تناوله فى المساء كى لا يبقيكى يقظة أثناء الليل.

المقادير: 

الكيكة الإسفنجية

  • 5 بيضات
  • 2 ملعقة صغيرة فانيليا
  • 1 كوب سكر
  • 1 كوب دقيق
  • 2 ملعقة شاي بيكينج باودر
  • ½ ملعقة صغيرة ملح
  • ⅓ كوب زيت

صوص النسكافيه

  • 1 كوب ماء مغلى
  • ½ كوب سكر
  • 3 ملعقة كبيرة نسكافيه

التزيين

  • 1 كوب كريمة الخفق
  • ½ كوب سكر بودرة
  • 1 كوب سكر
  • ⅓ كوب لوز كامل

الطريقة: 

  • . لعمل الكيك:
  1. فى محضر الطعام إضربى البيض والفانيليا على سرعة متوسطة حتى يتكون لديكِ مزيج منفوش باللون الأصفر الفاتح، لحوالى 5 دقائق. اضيفى السكر بالتدريج أثناء ضرب البيض. أضيفى الزيت وإستمرى فى ضرب المزيج.
  2. . انخلى الدقيق، والبيكينج باودر والملح، ثم أضيفيه إلى مزيج البيض بالتدريج مع الأستمرار فى الضرب على سرعة منخفضة حتى تمتزج المكونات.
  3. . سخنى الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. صبى الخليط فى قالب كيك غير مدهون ذو الشكل المخروم من المنتصف.، ثم ضعيها فى الفرن لمدة 30 إلى 40 دقيقة أو حتى تخرج خلة الأسنان نظيفة عن غرسها فى الكيك.
  4. . اقلبى قالب الكيك فوق زجاجة وإتركيها حتى تبرد تماماً، لمدة ساعة تقريباً. لا تقلقى لن تنزل الكيكة من القالب.
  5. . بعد أن تبرد الكيك، مررى سكين على الحواف الداخلية والخارجية للكيك. اقلبى الكيك فى طبق مناسب لحجمها. قومى بوكز جميع أنحاء الكيك بملعقة خشبية حتى تتشرب الصوص جيداً.
. لعمل صوص النسكافيه:
  1. اخلطى النسكافيه والماء المغلى، والسكر وقلبيهم حتى يذوبوا فى الماء. صبى الخليط فوق الكيك، ثم غطيها وضعيها فى الثلاجة.
. لعمل الكروكون:
  1. ضعى كوب السكر فى طاسة وذوبيه على نار منخفضة إلى متوسطة. عندما تذوب نصف كمية السكر، اضيفى اللوز وقلبيه حتى يذوب باقى السكر ويحمص اللوز. صبى المزيج فى صينية خبز وإتركيه ليبرد. عندما يتجمد الخليط،  ارفعيه من على الصينية وضعيه فى كيس بلاستيك، وإسحقيه بيد الهون.
  2. . لعمل الكريمة المخفوقة: شغلى محضر الطعام على الخلط بسرعة عالية وإضربى كريمة الخفق مع سكر البودرة حتى يتكون لديكِ قمم لينة فى المزيج.
  3. . اخرجى الكيك من الثلاجة، وافردى الكريمة المخفوقة على الوجه، ورشى الكروكون فوقه.
أكمل التدوينه

الثلاثاء، 11 فبراير 2014

طاجين الخرشوف بلحم الخروف

0 التعليقات


طاجين الخرشوف بلحم الخروف
طبق تقليدي يعد من أشهر الأطباق المغربية

المقادير:
  • 500غ لحم خروف
  • 1 كيلو خرشوف
  • بصلة كبيرة محكوكة
  • قليل من القزبر و المعدنوس
  • ملح، إبزار، زعفران، زنجبيل
  • ليمون حامض
  • نصف كأس من عصير الحامض
  • كأس من الزيت
  • زيتون أحمر
  • 2 فصوص من الثوم
  • ماء
طريقة التحضير:
- فوق نار هادئة، ضعي الزيت في الطاجين ثم أضيفي اللحم و البصل و التوابل، إقلبي الكل بملعقة خشبية.
- أضيفي الماء الكافي، و أتركي الكل يطهو قليلا.
- بعد ذالك، ضعي قطع الخرشوف بطريقة جميلة فوق اللحم، ثم صففي الحامض الليمون المقطع إلى أربعة حصص مع نصف كأس من عصير الحامض.
- ضعي قليل من القزبر و المعدنوس المقطع فوق الطاجين، و أضيفي الزيتون الأحمر و أتركيه يطهو ثانية.
- يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون لمزيد من الأذواق.
قدميه مرفوقا بسلطات مغربية، بالصحة و العافية
أكمل التدوينه

طرطات بالموز

0 التعليقات


طرطات بالموز
طرطات الموز من إعداد ليلى عقيل
الموز غني بالألياف والفيتامينات والأملاح المعدنية. يمد الجسم بالطاقة الحرارية, يقاوم بعض الأمراض مثل الاسقربوط والروماتيزم. يساعد في نمو الجسم, سهل الهضم, ومفيد في حالات الإرهاق, يساعد على الانشطة الفكرية, ورحيق الموز يستخدم في علاج السعال الحاد والمزمن، ويصنع من الموز خبز خاص يعطى للمصابين بالتبول الزلالي. ويشكل الموز مع الحليب والخبز وجبة غذائية كاملة. مزج عصير الموز مع الحليب يساعد على تهدئة قرح المعدة. والكالسيوم الموجود في الموز اجود من الكالسيوم الموجود في الجبن والحليب.

المقادير : عجين مرمل جاهز
التزيين :250 ملل حليب - حبة بيض - 50 غ سكر - ملعقة صغيرة فانيلا - 30 غ نشا - قطع الموز - مربى المشمش
طريقة تحضير الكريم باتيسيير : يوضع الحليب في قدر على النار الى درجة الغليان
يخفق البيض مع السكر والفانيلا جيدا الى ان يتضاعف حجمه ثم نضيف النشا ونخفق قليلا فقط لمزجه مع البيض والسكر
تؤخذ كمية من الحليب وتسكب فوق مزيج البيض والسكر والفانيلا والنشا ويخلط ثم يسكب فوق الكمية المتبقية من الحليب ونخلط الكل على النار مع الخفق بواسطة الخفاقة اليدوية الى ان يصبح المزيج كثيف
يبعد من على النار ويفرغ في وعاء او صينية ويترك ليبرد قبل الاستعمال
طريقة التحضير : يشكل العجين في القوالب ، تثقب قليلا ثم تدخل إلى الفرن حتى تتحمر قليلا.تحشى القوالب الجاهزة بالكريم باتيسير ثم تضاف قطع الموز و تذهن بمربى المشمش ثم تقدم باردة
أكمل التدوينه

كيشات بالتونة

0 التعليقات


كيشات بالتونة
كيشات بالتونة من إعداد ليلى عقيل
تناول سمك التونة مرتين أسبوعياً يساعد في منع الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية، فأسماك التونة تحتوي على زيوت غنية بمادة "أوميجا3" ومادة "إن3"، وهما من المواد التي ثبتت فعاليتها في وقف ضربات القلب الغير منتظمة التي تؤدي إلى حدوث الأزمة القلبية.

العجينة : 250 غ من الطحين 
125 غ من الزبدة-
ملعقة صغيرة من الخردل ديجون ( موطارد ديجون ) - قليل من الملح ( يمكن الإستغناء عنه لأن الخردل مالح )
قليل من الفلفل الأسود - قليل من الماء
الحشوة :
بصلة مفرومة - 1 فلفل أخضر مفروم - قليل من الملح - قليل من الفلفل الأسود - ملعقة كبيرة من القزبرة و البقدونس - ملعقتين كبيرتين من الزيت - 160غ من التون - قليل من معجون الهريسة - قليل من الزيتون الأخضر مفروم - 1 بيضة - ملعقتين كبيرتين من الحليب أو القشدة الطرية - جبن مبشور
طريقة تحضير :
تمزج جميع مكونات العجينة مع بعض ثم تترك لمدة 30 دقيقة في الثلاجة لترتاح قليلا.
يشكل العجين في القوالب ، تثقب قليلا ثم تدخل إلى الفرن حتى تتحمر قليلا.
يشحر البصل في الزيت ثم يضاف إليه الملح و الفلفل الأسود و القزبرة و البقدونس ثم في الأخير الفلفل الأخضر.
يضاف للخليط التون و الزيتون و الهريسة ثم يخلط الكل جيدا.
يوضع الخليط في القوالب المخبوزة.
يخلط البيض مع الجبن و الحليب ثم يفرغ على القوالب و تدخل للفرن. بالصحة و الراحة.
أكمل التدوينه

البايلا الاسبانية

0 التعليقات


-->


اليكم اكلة اسبانية ** البايلا الاسبانية** البايلا هي طبق إسباني، يحضر عادة في نهاية الأسبوع، ويتم إعداده بما بقي في المطبخ من خضر وتوابل ولحم وسمك، حيث يتم جمع هذه العناصر كلها لتحضير هذا الطبق الذي رغم تنوع مكوناته، إلى أن تكلفته جد بسيطة وطريقة تحضيره سهلة أيضا وفي متناول الجميع، ونأمل ان تجربوه وينال إعجابكم:

المقادير
* 1 كلو غرام أرز
* نصف كيلو غرام دجاج
* ربع كيلو غرام من اللحم اللين (كباب)
* نصف كيلو غرام من سمك القرب
* نصف كيلو غرام من القمرون (جمبري)
* نصف كيلو غرام كلمار
* 1 كيلو غرام بوزروك (بلح البحر)
* نصف كيلو غرام من الجلبانة
* نصف كيلو غرام من اللوبيا الخضراء (الفاصوليا)
* 2 فلفلات حمراء
* 2 فلفلات خضراء
* علبة من الطماطم المركزة
* نصف كيلو غرام من الطماطم
* ربع كيلو غرام من البصل
* نصف لتر من الزيت.

التوابل
* ملعقة كبيرة من الملح
* ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر
* نصف ملعقة صغيرة زنجبيل (سكين جبير)
* أربع فصوص من الثوم
* ملعقة صغيرة من الزعفران
* 3 أوراق سيدنا موسى
* ملعقة صغيرة من الفلفل الحار حسب الذوق

طريقة التحضير
* يقطع الدجاج الى شرائح رقيقة ويشلظ البصل وتفرم الثوم مع الملح ويقطع اللحم إلى قطع صغيرة ويوضع الكل في طنجرة مع الملح والإبزار والفلفلة والزعفران وأوراق سيدنا موسى وربع لتر من الزيت فوق نار معتدلة مع التحريك المستمر مدة عشر دقائق.
* بعدها يصب لتر ونصف من الماء واللوبيا الخضراء والكلمار بعد تنقيته وقطعه على شكل دوائر ويطبخ الكل مدة 15 دقيقة.
* وخلال هذه المدة تقطع الفلفلتان الخضراء والحمراء كل واحدة على أربعة قطع طولا.
* تقشر الطماطم وتزال زريعتها ثم تقطع إلى قطع صغيرة.
* يقشر الجلبان والقمرون ويقطع سمك القرب إلى شرائح دائرية.
* تضاف هذه المواد بعد تحضيرها إلى الطنجرة ويتم طبخها في عشر دقائق مع إضافة علبة الطماطم المركزة.
* أما بوزروك (بلح البحر) فيغسل بالماء الوافر ويطبخ على حدة مع قليل من الملح وبصلة مفرومة ويضاف إليه مغرفة من ماء الطنجرة إلى أن يفتح ثم يقطر في كسكاس.

تحضير الأرز
* يوضع ارز من نوع كلاصي في مقلاة يدوية ويصب عليه الربع الثاني من الزيت وقليل من الزعفران والملح ويحرك مدة 5 دقائق فوق نار هادئة مع تحريكه إلى أن يدفأ ثم يزال من فوق النار.
* ويصب عليه كل ما في الطنجرة بشكل متساو حيث يكون في كل جانب اللحم والدجاج والقمرون والكلمار والمرقة كلها.
* تترك هذه المقلاة بما فيها مغطاة بورق الألمنيوم مدة 10 دقائق يتشرب فيها الأرز الصلصة.
* بعد هذه الاستراحة توضع المقلاة في الفرن مدة ما بين عشر إلى 20 دقيقة وتقدم هذه الأكلة ساخنة مصحوبة بالليمون الحامض وبوزروك والقمرون الكبير (الجمبري الملكي).
وأكلة شهية
أكمل التدوينه

سمكة بالخضر مصور

0 التعليقات





المقادير شرمولة الحوت تتكون من ملح كامون تحميرة سودانية قزبر معدنوس ثوم عصير الحامض زيت الزيتون نشرملوا السمكة ونخليوهاترقد في صني الفرن نقطع البصل دوائر ثم الجزر البطاطا الجلبانة الخضر حسب الرغبة وشرمولة نزيدو عليما ملعقة مطيشة تخلط ثم السمكة وتدخل للفرن بالصحة والراحة و نخليكم مع الصور راها كتجي بنينة 
أكمل التدوينه

كرات اللحم المفروم

0 التعليقات

كرات اللحم المفروم


اللحم المفروم من أفضل طرق تليين اللحوم الجامدة الألياف ، وأطباق اللحوم المفرومة اقتصادية برغم ما يضاف إليها من مواد رابطة كالبيض وفتات الخبز ، لأن كميتها تتضاعف مما يساعد على تقديمها لعدد كبير من الأفراد ، واللحمالمفروم سهل المضغ والهضم ، ويناسب جميع أفراد الأسرة ، الصغار والكبار ، ويمكن التحكم في كمية الملح والمواد الدهنية عند إعداده ، بحيث تناسب الحالات الفردية الخاصة.
المقادير :


1/2 ك لحم مفروم
3/4 كوب بقسماط ناعم
بيضة مخفوقة
ملعقة كبيرة زبد 
ملعقة كبيرة عصير طماطم
ملعقة شاي بقدونس مفروم
1/2 ملعقة ملح

الطريقة:

1 / تخلط المقادير السابقة في طبق عميق حتى تتجانس.
2 / يوضع الخليط على لوحة مرشوشة خفيفا بالدقيق ، وتشكل على هيئة اسطوانة.
3 / تقسم الأسطوانة إلى 12- 16 قطعة.
4 / تكور القطع في حجم المشمشة وتلف بالدقيق.
5 / تحمر خفيفاً في السمن أو الزيت.
6 / تقلب الخضر في المادة الدهنية المتخلفة لمدة دقيقة ، ويضاف عصير الطماطم والماء والتوابل ، ثم يغطى الإناء ويترك على نار متوسطة حتى يغلي. 
7 / تضاف كرات اللحم وتقلب حتى تهدأ الحرارة ويغطى الإناء ويترك حتى ينضج اللحم والخضر ، حوالي 35 دقيقة مع إضافة قليل من الماء كلما احتاج الأمر .
8 / يوضع المقدار في طبق كبير ويقدم ساخناً .

أكمل التدوينه

حلوى كموسات

0 التعليقات



عجين : 500غ دقيق + نصف كأس زيت + نصف كأس ماء زهر + قبصة ملح + معلقة سكر+ ماء حسب العجين . في إناء نضع دقيق ثم مقادير أخرى . تعجن جيدا للحصول عجين مثل عجين كعب غزال .
حشوة : 500غ لوز مسلوق مقشر مقلي مطحون مع 200غ سكر سنيدة + 2ملاعق كبيرة زبدة + قبصة مسكة + قليل من ماء زهر + قشرة ليمون أو برتقال محكوكة . يخلط الكل ويعمل منه كويرات صغيرة . تمد العجين جيدا تقطع دوائر أو مربعات بناعورة في كل قطعة نضغ كويرة لوز ونلفها مثل كموسة تصفف في صفيحة لفرن تترك ليلة كاملة تتقب بإبرة ثم تدخل لفرن متوسط عند إخراخها تدهن بالعسل ساخنة 
أكمل التدوينه

حلوى بقلاوة دائرية.

0 التعليقات


250غ لوز مسلوق مقشر مقلي مطحون+ 250غ جوز مهرمش رقيق+ قرفة +100غ
سكركلاصي+ نصف كاس زبدة +2ملاعق من ماء زهر + 250غ عجين مورق .
تخلط مقادير جيدا . تبسط العجين . نعمل من خليط قضيب حسب حجم مرغوب نضعه وسط العجين للحصول على شكل اسطواني . تدخل لثلاجة حتى تماسك تقطع دوائر تدهن بزبدة يدخل فرن متوسط حتى يتحمر. ثم تسقى بعسل ساخنة ممزوج بماء زهر.
أكمل التدوينه

محنشة صغيرة.

0 التعليقات


المقادير: 1 كلغ عقدة اللوز
عسل
500 غ الورقة البسطيلة
100غ زبدة للدهن
100غ لوز شرائح للتزين
قليل من زيت
2اصفر البيض
الطريقة:نصنع من عقدة اللوز قضبان بطول نصف دائرة الورقة+تقسم الاوراق الى نصفين.ويلصق نصف بالاخر باصفر بيض على شكل شريط الذي يطلى بقليل من زبدة المذابة ويوضع فيه قضيب لوز.يلف بالورقة وتلصق حاشية الورقة باصفر بيض.توضع في صفيحة دائرية مدهونة بزيت.على شكل دائري ويلصق كل قضيب بالاخر الى نهاية المحنشة.وتعمل بالباقي قضبان اشكال على حسب ذوق .يدهن الوجه باصفر بيض ويرش بزبدةوقليل من زيت .تدخل فرن متوسط حرارة.عند إخراجها تسقى بالعسل وتزين باللوز شرائح ومحمر
أكمل التدوينه

محنشة سبكيتي

0 التعليقات


250غ لوز مطحونة مع 125غ سكر سنيدة+ 3ملاعق زبدة+قليل من قرفة+2ملاعق ماء زهر+قبصة مسكة حرة.
250غ ورقة بسطيلا تطحن في الة حادة على شكل شعرية سبكيتي.
نآخد عقدة لوز ونعمل بها قضبان متوسطة طول حتى يسهل تحكم بها تلف عليها سميطات ورقة وتسقى بزبدة مذابة وتقطع مثل صورة تطهى في فرن متوسط . ثم تسقى بعسل ساخنة
أكمل التدوينه

حلوى لقيمات

0 التعليقات


عجين ( 200غ كريمة طرية + قبصة ملح+معلقة حساء سكرويجمع الكل ب250غ دقيق) .
500غ عقدة لوز بدون إضافة بيضة وقرفة كل عجينة ملونة تكون بنكهة (ليمون -فانيلا - فسدق) (ملوينات غدائية :احمر-اصفر - اخضر) تقسم عقدة لوز 3 اجزاء كل واحد بلون تعمل منه كويرات صغيرة .
نقطع العجين بناعورة مثلتات نضع في كل واحد 3كويرات نجمع زواية ثلات نتبث بحبة قرنفل ثم تدخل فرن حتى تطهى العجين . ثم ندهنها بمربى مشمش ساخنة او نباج.
أكمل التدوينه

حلوى غريبة لوز

0 التعليقات


حلوى غريبة لوز
500غ لوز مسلوق مقشر و مطحون+مسكة حر + قليل خميرة حلوى + 3آصفر بيض وبيضة كاملة +250غ سكر كلاصي + 2ملاعق قشرة ليمون محكوكة. لتزين سكر كلاصي و مرشم خاص بغريبة .
يخلط لوز +مسكة حر +خميرة حلوى +250غ سكر كلاصي +قشرة ليمون تجمع ببيض .نعمل بخليط كويرات بحجم مشمشة ثنفد في سكر كلاصي وتزين بضغطها قليلا بمرشم او تضرب بجوانب بسكين 5ضربات متساوية مسافة ومائلة قليلا للحصول على شكل وردة.تطهى في فرن متوسط..
أكمل التدوينه
موقع ماستر شاف المغرب مرحبا بكم